33歳女性 産後ダイエット
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- コース:短期集中コース16回
(週2回2ヶ月+食事管理) - 期間:2ヶ月間
- 体重:52.4㎏ → 45.9㎏
お客様の声
最初は緊張したけど、分からない事(マシンの使い方など)を教えてもらえたので、自分でも出来る様になって嬉しいです。食事指導も分かりやすいです。
楽しいです!途中、食事(間食)でくじけそうになりますが、先生と頑張れば結果が出るので続けて頑張って下さい(*^^*)
筋肉は裏切りません(笑)
38歳女性 産後ダイエット
![38歳女性 産後ダイエット](https://reguts-tsukuba.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_0513-1-768x768-1.jpg)
- コース:短期集中コース16回
(週2回2ヶ月+食事管理) - 期間:2ヶ月間
- 体重:65.8㎏ → 58.3㎏
お客様の声
トレーニングって聞くと厳しい?我慢できる?続けることができる?また挫折しちゃうかも?とかいろいろ不安があると思います。
辛いトレーニングではなく、トレーナーがたくさんの経験や知識を生かして最適なプログラムを作ってくれるので安心して取り組めます。 あとは自分次第!一歩踏み出せばトレーナーが全力でサポートしてくれますよ!!
29歳女性 くびれ作り
![29歳女性 くびれ作り](https://reguts-tsukuba.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_5785-1024x1024.jpg)
- コース:短期集中コース16回
(週2回2ヶ月+食事管理) - 期間:7週間
- 体重:54.1㎏ → 49.4㎏
お客様の声
痩せて、ズボンのウエストが緩くなりました(*^^*)
トレーニング中に「つらい」「きつい」と思う瞬間がありましたが、トレーナーさんが 励ましの声を掛けて下さるので、「頑張ろう!」と思えました。着実に結果がでるので、ぜひトレーニングを受けてみてください!
24歳女性 結婚式にむけて
![24歳女性 結婚式にむけて](https://reguts-tsukuba.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_5459-768x1024.jpg)
お客様の声
自分一人でやっていると挫けそうになるけど毎日のサポートがあるおかげで頑張ろうと思えるし、モチベーションが全然違うと思う!
毎回トレーニングも楽しくさせていただいたので感謝です。
初めてジムに通う人などは緊張すると思いますが、トレーナーさんが無理なく沢山励まして一緒に頑張ってくれるので楽しく通えると思います。
筋肉は大切!笑
29歳女性、結婚式に向けてボディメイク
![](https://somebro.com/wp-content/uploads/2023/05/IMG_9185-683x1024.jpg)
お客様の声
楽しくトレーニングして痩せる事があっという間の3ヶ月でした!
何より染谷さんの明るくて気さくな人柄の良さのおかげで辛いと感じる事は一度もなく、毎回のトレーニングを楽しく受ける事が出来ました!
トレーニング中も染谷さんの声かけやフォームを誉めてくださったり励ましてくださるのでいつも前向きに頑張れました!
60分のトレーニングですが、いつもあっという間に終わってしまいます。
染谷さんのおかげで自分一人でトレーニングするより、指導してもらえるパーソナルトレーニングっていいな!と改めて思いました!
お客様の変化
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