YouTubeチャンネルを開設しました！
こんにちは。 パーソナルトレーニングジムREGUTS代表の染谷敏紀（@somtos14）です！ 2020/12/11、YouTubeチャンネルを開設しました！！ チャンネル登録お願いします！ 染谷としきのY…
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ダイエット【筋肉を落とさずに減量】２ヶ月間半で体脂肪率を5％まで絞った身体の記録【まとめ記事】
こんにちは。 パーソナルトレーニングジムREGUTS代表の染谷敏紀（@somtos14）です！ 9月末頃に大会出場を決めて、12/6のFWJ、ワールドレジェンドクラシックのアスリートモデルクラスに出場してきました！ 早速…
パーソナルトレーナー【最新】ダイエットならREGUTSへ！【取手市・守谷市・常総市・坂東市・牛久市・龍ヶ崎市】
こんにちは。 パーソナルトレーニングジムREGUTS代表の染谷敏紀（@somtos14）です！ 今回はそんなお悩みに答えていきます！ 私が経営するパーソナルトレーニングジムREGUTSは、筋トレと栄養管理に特化したボディ…
パーソナルトレーナーIROTEC（アイロテック）のダンベル60㎏の購入レビュー
こんにちは！ 茨城県取手市、守谷市でパーソナルトレーナーとして活動中の染谷敏紀（@somtos14）です！ 今回はそんなお悩みに答えていきます。 私は筋トレ歴4年のパーソナルトレーナーですの、色々なメーカーのダンベルを使…
パーソナルトレーナーパーソナルトレーナーになるには【具体的に説明】
こんにちは！ 茨城県取手市、守谷市でパーソナルトレーナーとして活動中の 染谷敏紀（@somtos14）です！ 筋トレ・ダイエット初心者が理想の身体になるためのパーソナルトレーニングを提供しています。 今回は…
パーソナルトレーナー【最新】守谷市でパーソナルトレーニングを受けるなら【ダイエット】
こんにちは！ 茨城県取手市、守谷市でパーソナルトレーナーとして活動中の 染谷敏紀（@somtos14）です！ 筋トレ・ダイエット初心者が理想の身体になるためのパーソナルトレーニングを提供しています。 今回は…
パーソナルトレーナー取手市・守谷市限定で出張パーソナルトレーニングを開始します！
こんにちは！ 茨城県取手市、守谷市でパーソナルトレーナーとして活動中の 染谷敏紀（@somtos14）です！ 筋トレ・ダイエット初心者が理想の身体になるためのパーソナルトレーニングを提供しています。 そんな…
パーソナルトレーナー活動拠点を増やします【DSELF取手スタジオ】
こんにちは。 パーソナルトレーニングジムREGUTS代表の染谷敏紀（@somtos14）です！ この度、活動拠点拡大ということでDSELF取手スタジオ様を利用させて頂くことになりました！ DSELF取手スタ…
パーソナルトレーナージム初心者はパーソナルトレーナーをつけましょう！
こんにちは！ 茨城県取手市、守谷市でパーソナルトレーナーとして活動中の 染谷敏紀（@somtos14）です！ 筋トレ・ダイエット初心者が理想の身体になるためのパーソナルトレーニングを提供しています。 今回は…
パーソナルトレーナー筋トレ初心者が読むべき栄養の本【超入門編】
こんにちは！ 茨城県取手市、守谷市でパーソナルトレーナーとして活動中の 染谷敏紀（@somtos14）です！ 筋トレ・ダイエット初心者が理想の身体になるためのパーソナルトレーニングを提供しています。 今回は…
