パーソナルトレーニングジムリガッツ(取手・守谷)とは?

パーソナルトレーニングジムリガッツは取手・守谷にある、ボディメイクのプロフェッショナルが、あなたに合った正しい栄養管理とトレーニングを指導するダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。最大手パーソナルジムでトレーナー、カウンセラーの経験を積み、NASM-PES(全米スポーツ医学協会)、NSCA-CPT(全米公認パーソナルトレーナー)の資格を持つトレーナーがあなたを理想の身体にボディメイクします。

当ジムではお客様のいかなるご要望にもお応えするために、最新の設備をご用意しております。

器具と重力・自重を活用し、数百種類のエクササイズを行なうことができるコンディショニングトレーニングや、きれいなボディラインを作る体幹トレーニング、フリーウェイトによるエクササイズなどが可能です。

 

感染対策について

・出勤前に検温をし、解熱剤を服用しない状態で体温が37.4℃以下でなければ業務に従事させない。

・スタッフの同居家族や身近な知人等に新型コロナウイルスへの感染が疑われる人が発生した場合には、業務に従事させない。

・スタッフは出勤時、セッション毎、退勤時のうがい・手洗い・手指の消毒を徹底し、勤務中にはマスクを着用する。

・スタッフはお客様に対し、濃厚接触を避けるとともに、指導の際の距離や指導の仕方など一定の配慮をする。

・施設入口等に手指の消毒剤を設置。

・トレーニング機器を使用後に除菌。

・トイレ、トレーニング室、更衣室等のこまめな除菌

・施設内の換気を徹底。空気清浄機により施設内の空気を清浄に保つ。

新ホームページ作成しました!

もっとリガッツの事がわかりやすく伝わるようにホームページをリニューアルしました。

パーソナルトレーニング、ダイエットを考えている方は下記ボタンから新ホームページを是非ご覧ください!

パーソナルトレーニングジムリガッツ代表トレーナープロフィール

<名前>染谷 敏紀(そめや としき)

<生年月日>平成3年12月11日 30歳 

<趣味>筋トレ、キャンプ、娘と遊ぶこと

先日、YouTubeチャンネルを開設しました!

 

パーソナルトレーニングジムリガッツ取手店が選ばれる理由

POINT①あなたに合ったオーダーメイドトレーニング

リガッツのパーソナルトレーニングではお客様の目的・目標を最短で達成するためのトレーニングを提供するだけでなく、現在の身体の状態をチェックして、さらに一歩踏み込んだ提案を致します。

 

POINT②リバウンドしない身体を作る栄養管理

リガッツではお米などの炭水化物を食べながら、体脂肪を健康的に落とすローファットダイエット(低脂質ダイエット)で栄養管理をします。

リガッツにお越しのお客様の中にも、別のジムに通っておりダイエットは成功したが、その後リバウンドしてしまったという方が多くいらっしゃいます。

炭水化物を食べながらダイエットすることができれば健康的な食生活を学ぶことができるためリバウンドもしにくくなります。

 

POINT③骨盤を整えるコンディショニングトレーニング

産後の骨盤を整えたい、脚を細くしたい、くびれを作りたい、肩こりや腰痛を良くしたい等の場合は、ただ筋トレをすればいいというわけではなく、ストレッチをして必要な可動域を作ったり、インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする必要があります。

リガッツではダイエットと同時進行で美しい身体を作るためのコンディショニングトレーニングも行なっていきます。

 

POINT④トレーナーが専属でサポート

大手パーソナルジムでは担当のトレーナーが複数いて、自分の身体のことをわかっていないトレーナーがトレーニングを指導することも多々あります。

リガッツでは一人のトレーナーが専属で責任をもって最後までボディメイクをサポートします。

 

POINT⑤目標まで通える価格設定

  リガッツ B社 R社
入会金 16,500 なし 55,000
16回コース食事管理つき 146,080 281,600 327,800
24回コース食事管理つき 213,840 422,400 475,200

リガッツではお客様にただトレーニングを提供するのではなく、トレーニングと栄養管理を通して、理想の身体作りをサポートさせていただきます。

理想の身体作りためには一定期間(2~6ヶ月間)のトレーニングと栄養管理が必要だと考え、他のジムと比べて通いやすい価格設定にしております。

 

POINT⑥選べるダイエットコース

リガッツでは短期間でダイエットを行なう短期間集中コースと自分のペースでダイエットを行なうことができるマイペースコースから選ぶことができます。

短期集中コースでは、週2回のトレーニングと毎日の栄養管理サポートを行ない、短期間で理想の身体を作りあげます。

マイペースコースでは、週1回のトレーニングとトレーニング時の栄養アドバイスで、お客様に合ったペースでボディメイクを行ないます。

 

POINT⑦完全返金保証サポート

パーソナルトレーニングで身体を変えるためには時間も費用もかかります。そのため、始めたいけど勇気が出ないという人も多いのではないでしょうか。

リガッツではそういった入口のハードルを低くすることや、万が一結果が出なかった場合のお客様のことを考えて『全額返金制度』を設けています。

 

POINT⑧キッズスペース完備

小さな子供がいるお客様でもトレーニングができるように、トレーニングルームに広いキッズルームをご用意しています。

トレーニング中でも目の行き届くところにキッズスペースがありますので安心してトレーニングしていただけます。

置いてほしい子供のおもちゃ等、設備に気になることがありましたら、遠慮なくお申し付けください。

リガッツ流ダイエット

リガッツで行なうダイエットは単に痩せることをゴールとしたものではありません。

生涯を通して理想の身体をキープできるように、リバウンドしない身体作りをサポートします。

お客様が目標を達成して自信を取り戻して明るく前向きになっていく、リガッツと出会ったことで人生がより良いものになるようにお客様に向き合います。

お客様のダイエットビフォーアフター

33歳・女性・産後ダイエット

33歳 産後ダイエット

52.4㎏ ➡ 45.9㎏

2ヶ月間で-6.5㎏でポッコリお腹解消!

以前着ていた洋服が着られるようになっただけではなく、腰痛まで解消。

運動経験がほとんどないY・O様でしたが、問題なく結果を出すことができました。

38歳・女性・ダイエット

38歳 ダイエット

65.8㎏ ➡ 58.3㎏

2ヶ月間で-7.5㎏のダイエットに成功!

腰椎すべり症を患っていて慢性的な腰痛をお持ちでしたが、お客様に合ったメニューを作り、結果を出すことができました。

38歳・女性・産後ダイエット

38歳 産後ダイエット

60.3㎏ ➡ 53.9㎏

2ヶ月間で-6.3㎏のダイエットに成功!

体重が落ちていき、以前はきつくパンパンの服も着られるようになりました。

我流ダイエットではなく、正しく炭水化物を取り、空腹感が少なくなるようにダイエットしました。

24歳女性 結婚式にむけてボディメイク

31歳女性、産後ダイエットに成功

5/22 67.8㎏ ➡ 7/23 61.0㎏

2ヶ月間で体重-6.8㎏、ウエスト-11㎝、ヒップ-6㎝、太もも-6㎝、二の腕-2.5㎝、ふくらはぎ-1.5㎝の産後ダイエットに成功することができました!!

料金・メニュー

表示価格はすべて税込みです。

トレーニングは1回60分間です。

入会金 16,500円
体験トレーニング 5,500円
単発パーソナルトレーニング 7,700円
マイペースダイエット4回 (週1回1ヶ月) 28,600円
マイペースダイエット8回 (週1回2ヶ月) 52,800円
短期集中ダイエット16回 (週2回2ヶ月+食事管理) 146,080円
短期集中ダイエット24回 (週2回3ヶ月+食事管理) 213,840円

ペアコース

体験ペアトレーニング 7,150円
単発ペアパーソナルトレーニング 10,010円
ペアマイペースダイエット4回 (週1回1ヶ月) 37,180円
ペアマイペースダイエット8回 (週1回2ヶ月) 68,640円
ペア短期集中ダイエット16回 (週2回2ヶ月+食事管理) 189,900円
ペア短期集中ダイエット24回 (週2回3ヶ月+食事管理) 277,990円

お支払いは銀行振り込みとなっております。

体験トレーニングのみ現金でのお支払いを受け付けております。

パーソナルジムリガッツ取手店トレーナー紹介

代表トレーナー 染谷敏紀

 

トレーナー 神田 平

お客様の生活スタイルに合わせた食事や目的に沿ったトレーニングの提案、指導をさせて頂きます!

自分のボディメイクコンテストに出場した際の減量で得た経験や知識を活かし目標達成まで全力でサポート致します。

しっかり栄養を摂りながら楽しく正しいトレーニングをして、いっしょに理想の身体になりましょう!

パーソナルトレーニングジムリガッツ取手店、店舗情報

●住所

〒302-0034 茨城県取手市戸頭1045

●営業時間

10:00~21:00

●定休日

不定休(事前告知します)

●駐車場

店舗前に駐車できます

茶色の二階建ての建物です。

代表トレーナーメッセージ

染谷敏紀

身体が変わると、気持ちがポジティブになり、ポジティブになった気持ちは人生を変えます。

自分の身体が理想の状態でないと、気持ちはネガティブになっていきます。

そしてほとんどの人がネガティブになっていることを受け入れ、ネガティブになっていることが当たり前になってしまいます。

太っていることで周りに何か言われたり、健康診断で良くない項目があったり、その時は嫌な気持ちになってダイエットをしようと思っても、どうしたらいいのかわからず時間が経つと嫌な気持ちを忘れてしまい、気が付くと理想の自分とは程遠い、今のあなたがいます。

人生1度きり、変わるなら今です。

太っている自分、健康じゃない自分を受け入れるのはやめにして、理想の身体を作り、より良い人生を作ってみませんか。

パーソナルトレーニングジムREGUTS取手店