【お客様の声】36歳女性、産後ダイエット。お子様連れでのトレーニング。

お客様の声

こんにちは!

パーソナルトレーニングジムREGUTS代表の染谷敏紀(@somtos14)です!

今回は私のパーソナルトレーニングを受けて下さったお客様の声を伝えていきます。

是非、参考にしてみて下さい!

アンケート【お客様の声】

染谷敏紀のパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか?

2人目妊娠時、18㎏増え、体型が大きく変わりました。

授乳のこともあり、食事制限ではなく運動で健康的に痩せたいと思い産後2ヶ月から始めました。

 

パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか?

筋肉がつき、姿勢が良くなりました。

 

パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください

・ダイエットの基本を学ぶことが出来ました。

・子供と一緒にトレーニングに行くことが出来て通いやすかった。

今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか?

日常的に筋トレを取り入れ、ダイエットを続けていきたいです。

育休中に妊娠前の体重に戻したいです。

 

これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします!!

最初は「筋トレ」はマッチョになるために行うことだと思っていました。

健康的にキレイに痩せるためには、筋トレは必須です。

染谷さんが自分に合うメニューを組んでくださるので、楽しくトレーニングをしてなりたい自分を目指しましょう!

 

リガッツではお子様連れ歓迎でトレーニングを行ないます!

リガッツでは産後ダイエットをする女性をサポートするため、お子様連れでのトレーニングを歓迎しています。

妊娠中に筋肉はたくさん減ってしまい、そのため普通にダイエットをするだけでは体重はもとに戻りません。

あなたに必要な筋トレを行ない、理想の身体を取り戻しましょう!

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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