こんにちは!
茨城県取手市、守谷市でパーソナルトレーナーとして活動中の
染谷敏紀(@somtos14)です!
筋トレ・ダイエット初心者が理想の身体になるためのパーソナルトレーニングを提供しています。
今回はそんなお悩みに答えていきます!
ダイエット中、失敗しないパーソナルトレーニングジム選び(トレーナーが教える)
●ジムのコンセプトと自分の目的がマッチしている
●無理なく通える場所
●価格=サービスの質ではない
この3つは押さえるようにしましょう!
失敗しないパーソナルトレーニングジム選び①コンセプトと自分の目的がマッチしている
理由はジムのコンセプトと自分の目的が一致していないと結果出ないからです。
ダイエットをしたいのにも関わらず、運動のパフォーマンス改善を主にしているジムに通っても痩せるという目的を達成することはできません。
パーソナルトレーニングは大きく分けると3つに分類できます
●ボディメイク・・・筋トレ+ダイエットで身体の形をキレイ・カッコ良くする。トレーニング方法はジムによって様々。
●機能改善・・・ストレッチ、マッサージ、コンディショニングで姿勢改善や肩こり・腰痛・骨盤の歪みなどを解消する。
●運動能力向上・・・運動種目に合わせたトレーニングを行なってスポーツのパフォーマンスアップ。
パーソナルトレーニングジムを選ぶ時は、ボディメイク・機能改善・運動能力向上の3つから自分の目的に合ったものを選びましょう!
失敗しないパーソナルトレーニングジム選び②無理なく通える場所か
パーソナルトレーニングジムに通ってある程度成果を出したいのであれば、少なくとも週1くらいでトレーニングをするようになります。
そのため通うことが嫌にならない範囲でジムを選ぶようにすることをおすすめします。
結果を出すためには継続をすることが1番大切です。
しかし自分のニーズを満たしてくれるジムが無い場合は、多少遠くても良いと思います。
失敗しないパーソナルトレーニングジム選び③価格=サービスの質ではない
パーソナルトレーニングジム選びは価格を気にし過ぎない方がいいです。
理由は高いから良いとは限らないからです。
パーソナルトレーニングはトレーナーによって決まります。
え!?じゃあ安い方がいいの!?
だからと言って安い方が良いというわけでもありません!
パーソナルトレーニングジム選びは金額で決めるのではなく、ジムのコンセプトと自分の目的がマッチしているか、無理なく通える場所か、そして、パーソナルトレーナーの実績・能力も調べた上で選ぶようにしましょう!
今はSNSで調べれば、トレーナーの基本的な情報はわかります。
パーソナルトレーニングジム選びはパーソナルトレーナーを調べることが1番重要!
パーソナルトレーニングジムを調べたら、そのジムのパーソナルトレーナーについても調べるようにしましょう。
理由はパーソナルトレーニングを実際に提供するのはパーソナルジムではなくパーソナルトレーナーだからです。
どんなに素晴らしいジムでもトレーナーと合わないという可能性は十分にあり得ます。
パーソナルトレーナーの実績や能力、何が得意なトレーナーなのかを調べましょう。
調べ方
●ホームページのプロフィール➡SNS
ホームページにプロフィール欄があるか確認してみましょう!
記載されているパターンが多いので、チェックして下さい。
SNSのTwitter、インスタグラム、Facebookも確認してみて下さい。
トレーナーの名前で検索すればOKです。
情報発信をしているトレーナーであれば、何が得意なのかわかりやすいので安心してパーソナルトレーニングを受けられます!
茨城県守谷市のパーソナルトレーニングジムまとめ
茨城県守谷市でパーソナルトレーニングができるジムをまとめました。
●ジムのコンセプト
●ジムの詳細(場所、価格等)
●ジムの特徴
3つの項目からご案内します<(_ _)>
守谷市のパーソナルジム①fan’s FREE 守谷店
●ジムのコンセプト:ボディメイク、機能改善
●ジムの詳細
場所:茨城県守谷市本町350-2ファイアットビル3F
つくばエクスプレス線・関東鉄道常総線「守谷駅」八坂口より徒歩3分
営業日:火~金曜日 10:00~21:30
土・日曜日 10:00~19:15
祝日 10:00~17:00
定休日:月曜日
駐車場:2台有り
電話番号:0297-44-8490
価格:入会金 10,000円 登録料 5,000円 初回体験60分 5,000円
パーソナルトレーニング60分 7,000円 30分 4,000円
※すべて税抜きです
●ジムの特徴
茨城千葉に計5店舗あるパーソナルジムのため、トレーナーが多数在籍しています。
加圧トレーニング、マンツーマンストレッチ、ウェイトトレーニング、DNA解析ができます。
サービス内容の幅広さ、ジムの設備が充実している点から様々なニーズに応えることができます。
詳細はfan’s FREE 守谷店ホームページをご確認下さい。
守谷市のパーソナルジム②BITTER
写真:BITTER
●ジムのコンセプト:ボディメイク、運動能力向上
●ジムの詳細
場所:〒302-0115 茨城県守谷市中央1-21-10
つくばエクスプレス線・関東鉄道常総線「守谷駅」より徒歩3分
営業日:全曜日 9:00~21:00
定休日:不定休
駐車場:2台有り
電話番号:0297-21-9977
価格:入会金 12,000円
パーソナルトレーニング60分 月8回コース 65,000円
パーソナルトレーニング60分 月4回コース 35,000円
パーソナルトレーニング60分 月8回コース+食事管理 130,000円
※すべて税抜きです
●ジムの特徴
完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
育成という学生限定のプランがあり、元プロサッカー選手のトレーナーがスポーツのパフォーマンス向上のための指導をしてくれます。
詳細はBITTRホームページをご確認下さい。
守谷市のパーソナルジム③STUDIO WELL SIDE
●ジムのコンセプト:機能改善
●ジムの詳細
場所:〒302-0118 茨城県守谷市立沢983-7
つくばエクスプレス線・関東鉄道常総線「守谷駅」より車で5分
営業日:全曜日 10:00~21:00
定休日:不定休
駐車場:有り
電話番号:0297-21-7520
価格:入会金 なし
加圧トレーニング体験 2回分 計8,000円
※すべて税抜きです
●ジムの特徴
柔道整復師のトレーナーが対応してくれる機能改善に長けているジムです。
加圧トレーニングだけでなくスタジオヨガ、酸素カプセルができます。
入会金、登録料、月会費がなく都度払いのため利用もしやすくなっています。
詳細はSTUDIO WELL SIDEホームページをご確認下さい。
守谷市のパーソナルジム④M3 BODY RISE
写真:M3 BODY RISE
●ジムのコンセプト:運動能力向上、機能改善
●ジムの詳細
場所:〒302-0127 茨城県守谷市松ヶ丘5-36-9 DASH松ヶ丘 1F
つくばエクスプレス線・関東鉄道常総線「守谷駅」より車で5分
営業日:月曜日 9:00~17:00
水曜日~金曜日 9:00~21:00
土曜日 8:00~21:00
日・祝日 8:00~19:00
定休日:毎週火曜日・第2月曜日・お盆・年末年始
駐車場:2台有り
電話番号:0297-21-6838
価格:入会金 10,000円 登録料 5,000円 初回体験60分 5,000円
ゴルフパーソナルトレーニング60分 13,000円
体調整パーソナルトレーニング60分 8,500円
パーソナルストレッチ20分 2,000円
スタジオレッスン 2,500円
※すべて税抜きです
●ジムの特徴
ゴルフのパフォーマンス改善のためのパーソナルトレーニングがあります。
体調整やストレッチ、スタジオもあり機能改善にもできます。
家族や恋人、友人といっしょに通いやすいようにペアでお得に通える価格設定になっています。
詳細はM3 BODY RISEホームページをご確認ください。
守谷市のパーソナルジム⑤エニタイムフィットネス
実はエニタイムフィットネスでもパーソナルトレーニングを受けることができます!
守谷市近辺のエニタイムフィットネスだとエニタイムフィットネス守谷駅前店、エニタイムフィットネス取手店でパーソナルトレーニングを受けることができます!
エニタイムフィットネスイオンタウン守谷店はパーソナルトレーニングを受けることができないのでご注意下さい。
エニタイムフィットネスの場合パーソナルトレーニング内容はトレーナーによって違ってくるためネット検索、SNSで内容を確認して下さい!
私も2020年8月1日にパーソナルトレーニングジムREGUTS(リガッツ)をオープンしました!【ダイエット特化!】
私、染谷敏紀も2020/8/1にパーソナルトレーニングジムREGUTSをオープンしました!
●ジムのコンセプト:ボディメイク、運動能力向上
●ジムの詳細
場所:〒302-0034 茨城県取手市戸頭1045
関東鉄道常総線「南守谷駅」より徒歩15分
営業日:火曜日~日曜日 10:00~21:00
定休日:月曜日
駐車場:1台有り
電話番号:090-6567-0526
価格:入会金 16,500円
パーソナルトレーニング60分 月8回コース 52,800円
パーソナルトレーニング60分 月4回コース 28,600円
※税込み
詳細はトップページをご覧ください。
茨城県守谷市のパーソナルトレーニングジム選びまとめ
●ジムのコンセプトと自分の目的がマッチすることが重要
●価格で選ばない方が良い
●パーソナルトレーナーのことを調べましょう
この3つを守って選べば後悔しないジム選びができます。
守谷市にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあります。
自分に合ったジムを選ぶようにして下さい<(_ _)>
最後までお読みいただきありがとうございました。
気になることがありましたらお気軽にお問い合わせください。
パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、高いから失敗はしたくない!
守谷市の詳しいパーソナルトレーニングジム事情を知りたい!