こんにちは！ パーソナルトレーニングジムREGUTS代表の染谷敏紀（@somtos14）です！ 今回はこのお悩みを解決していきたいと思います。 私は現在、パーソナルトレーニングジムを経営し、年間1000本以上トレーニング…