【お客様の声】25歳男性、細マッチョへ!2ヶ月間で+5.4㎏の増量に成功!

お客様の声

こんにちは。

パーソナルトレーニングジムREGUTS代表の染谷敏紀(@somtos14)です!

私のパーソナルトレーニングを2ヶ月間受けて下さったお客様の声をお伝えしていきます!

 

今回はダイエットではなく、筋肉をつけたい男性のボディメイクトレーニングです!

アンケート・ビフォーアフターの写真つきです。

パーソナルトレーニングを検討している人は参考にして下さい!

 

ビフォーアフター

左 ビフォー:右 アフター

 

 

1/30:50.2㎏ ➡ 3/25:55.6㎏

2ヶ月間で+5.4㎏の増量に成功することができました。

写真をみればわかる通り、体脂肪ではなく筋肉をしっかり増やすことができています!

 

アンケート【お客様の声】

 

染谷敏紀のパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか?

メンタル改善、増量のためパーソナルジムに通おうと思った際に、先輩にリガッツを教えてもらいました。

 

パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか?

・筋肉がつきました(特に胸筋)

・以前より前向きな気持ちになった

・顔つきがよくなった

 

パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください

自分がきついと思うところで、サポートを入れてもらいつつトレーニングして頂けたので自分一人でやるよりも効果的なトレーニングができたと思います。

 

今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか?

・体重を減らさない、できれば増やす(58~60㎏)

・筋トレを継続する

 

これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします!!

筋トレは体づくりはもちろんの事、自分のメンタルも改善してくれると思います。

特にパーソナルだと、トレーナーの方が個人に合わせてトレーニング、食事をサポートしてくれます。

また様々な筋トレのメニューも教えて頂けるので筋トレ初心者の方には効果的だと思います。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

パーソナルトレーニングジムREGUTS(取手・守谷)はダイエット・ボディメイクのプロフェッショナルが、あなたに合った正しい栄養管理とトレーニングを指導する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

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