こんにちは！
パーソナルトレーニングジムREGUTS代表の染谷敏紀（@somtos14）です！
今回は私のパーソナルトレーニングを受けて下さったお客様の声を伝えていきます。
是非、参考にしてみて下さい！
ダイエット結果
4/19：69.4㎏ ➡ 7/23：58.9㎏
週２回のトレーニングを計３ヶ月間（トレーニング回数24回）で-10.5㎏のダイエットに成功することができました！
アンケート【お客様の声】
こちらは実際のアンケートです！
染谷敏紀のパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？
自宅から通いやすいエリアで、1対1でトレーニングを受けられるジムを探していたところ、HPにたどり着きました。
料金や内容も分かりやすく、YouTubeやツイッターも頻繁に更新されていて印象が良かったので決めました。
パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？
体重は10㎏落ち、毎日顔を合わす家族からも「痩せたね」と言われるようになりました。
太って着られなくなっていた服も入るようになったし、二の腕や脚は特にシュッとしたなぁと感じています。
パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください
筋トレ、食事制限といっても、素人が一人で効率良く継続していくのは難しいと常々感じていたので、週2回の1対1でのトレーニングと毎食の報告LINEはモチベーションを保つには私にとって最適で、毎回バチバチに筋肉痛でしたが1度も苦に思うことなく続けられました。
今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか？
この3ヶ月間で身についた食生活や毎朝体重を量るという習慣は継続していきたいと思います。
短期的な無理なダイエットではなく、制限しつつ3食ちゃんと食べ、自主的に筋トレもしてあと5㎏くらい落とせたら、、、と思います！
これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします！！
「今年こそ痩せる」と毎年言っていたり、月額費払ってるのに何だかんだ行かない理由を並べてサボっていたり、他人の目が気になってしまう人はパーソナルトレーニングってとても良いと思います。
それなりの金額なので無駄にできないって思えるし、トレーニングの予約があることで強制力も生まれます。
自分に甘い私には丁度よかったです。
容姿が全てではないですが、現状の自分に満足していないのならやってみる価値はあるはずです！
なりたい自分、カッコイイ自分を目指していきましょう！！
最後までお読みいただきありがとうございました。
パーソナルトレーニングジムREGUTS（取手・守谷）はダイエット・ボディメイクのプロフェッショナルが、あなたに合った正しい栄養管理とトレーニングを指導する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
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