こんにちは！
パーソナルトレーニングジムREGUTS代表の染谷敏紀（@somtos14）です！
今回は私のパーソナルトレーニングを受けて下さったお客様の声を伝えていきます。
是非、参考にしてみて下さい！
アンケート【お客様の声】
実際のアンケートです。
染谷敏紀のパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？
コロナの影響で時間ができたので、新しいことにチャレンジしてみたいと思ったから
パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？
入社10年目ですが、入社当時の体重まで減った。
見て目の変化も大きいですが、食事に対するPFCバランスの考え方が身につき、無理なく食事管理ができるようになった。
体重は76.4㎏から現在は68.4㎏まで-8㎏のダイエットに成功することができました。
パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください
2ヶ月間でここまで効果が出ると思わなかった。
トレーニング自体も、筋トレに縁が無い自分ですら楽しくできた。
今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか？
全体のバランスをとりながら、更なる全身の筋肉肥大を目指したい。
これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします！！
数か月で効果がでるのか？と思われる方も、痩せたいのであればチャレンジすることをおすすめします。
短期間でも結果が出るだけでなく、トレーニングや食事に対する考え方が矯正されるのでセッション後の生活も激変しますよ。
